Главные новости Inc-News
Как выбрать качественный томатный сок: советы экспертов Томатный сок — один из самых популярных и полезных соковых напитков. Однако не все продукты этой категории одинаково полезны для здоровья. , Здоровье 
Как вовремя заметить опасную родинку: рекомендации врачей Родинки могут быть безобидными, но иногда они сигнализируют о потенциальных угрозах. Эксперты делятся своими знаниями о том, как понять, что пора удалять родинку, и какие изменения должны насторожить каждого из нас. , Леди 
Секреты саморазвития: как стать лучшей версией себя В стремлении к саморазвитию нет финишной черты – это вечный процесс, ведущий к бесконечному совершенствованию. Раскроем секреты саморазвития и поделимся практическими советами, которые помогут вам достичь новых высот. , Леди 
Достаём широкие штанины: как и с чем носить брюки палаццо Эта элегантная и в то же время простая модель позволяет составить массу впечатляющих образов. , Леди 
Опасные микробы в офисной кофемашине: что необходимо знать, чтобы избежать болезней Кофе уже давно превратился в неотъемлемый атрибут современного офисного пространства. Сотрудники с удовольствием заваривают себе бодрящий напиток, не задумываясь о том, что кофемашина может стать рассадником болезнетворных микроорганизмов. , Здоровье 
Как восстановить силы после тренировки и оставаться бодрым на работе После изнурительных тренировок мышцы нуждаются в особом внимании и уходе. Что делать, чтобы быстрее вернуть силы и подготовиться к следующим занятиям? Узнайте о 10 лайфхаках, которые помогут вам эффективно восстанавливаться после тренировок и всегда быть в отличной форме. , Леди 
Ароматотерапия для повышения продуктивности: топ-9 эфирных масел Наряду с другими методами, ароматерапия может стать эффективным инструментом для улучшения концентрации, повышения умственной работоспособности и увеличения общей продуктивности. , Здоровье 
Развенчиваем распространенные мифы о солнцезащитных кремах Пять мифов о солнцезащитных кремах, о которых стоит задуматься. , Красота 
Как защитить свой слух с помощью правильного питания Регулярное соблюдение сбалансированной альтернативной средиземноморской диеты в сочетании с потреблением других «слухозащитных» продуктов может стать эффективным способом профилактики возрастных нарушений слуха. , Еда и рецепты 
Ученые заявили о тревожной ситуации с обеспечением россиян жизненно важными микроэлементами В качестве источника ценных микроэлементов специалисты рассматривают местные морские биоресурсы этой области — водоросли, трепанг, гребешок, крабы, креветки, морские ежи. , Здоровье 
Здоровье ваших вен: как понять, что образовались тромбы Тромбы могут привести к серьезным заболеваниям и даже смертельным исходам, если не распознать их вовремя. Inc-News обсудил эту проблему с сосудистым хирургом, врачом-флебологом Екатериной Смарыгиной, чтобы узнать, как выявить и предотвратить тромбоз. , Леди 
Китайский чай: как правильно его заваривать, чтобы не пожалеть? Заваривание китайского чая - философия, которая базируется на трех главных правилах. , Еда и рецепты 
Почему мы боимся создавать семью? Психологи объясняют причины и предлагают решения Эксперты рассказали Inc-News о самых распространенных страхах и сомнениях, мешающих людям создать семью, и предложили способы борьбы с ними. , Леди 
Вечерний чай для крепкого и здорового сна: выбираем правильный напиток Для многих людей вечернее чаепитие является приятным ритуалом перед сном, помогающим настроиться на спокойный лад и расслабиться. Однако специалисты отмечают, что при выборе напитка на ночь нужно учитывать его влияние на сон и состояние организма в целом. , Здоровье 
Питание для здорового сердца: какие продукты выбрать Специалисты акцентируют, что правильное, сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и сосудов. , Здоровье 
Эмоциональное выгорание на работе: как его избежать Если рабочие задачи всё чаще раздражают, а не вдохновляют, а сама мысль о работе ввергает вас в уныние, то следует немедленно начать борьбу с первыми признаками выгорания. , Леди 
Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секреты Секрет долголетия давно волнует умы ученых и простых людей. Какие страны нашли ответы на этот вопрос? Мы расскажем о лидерах по продолжительности жизни и о том, что позволяет их жителям доживать до глубокой старости. , Леди 
Опасности летнего отдыха: какие инфекции могут испортить долгожданный отпуск На отдыхе всегда хочется расслабиться, однако никогда нельзя забывать о самом главном — здоровье. Ведь в поездке очень высок риск подхватить опасную инфекцию. , Путешествия 
Вкус энергии: 5 продуктов, помогающих бороться с усталостью Не только сладости способны активно восполнять энергию. Более полезные продукты справляются с этим даже лучше. , Здоровье