Главные новости Inc-News
Мое слово - кремень: как научиться сдерживать свои обещания Когда вы не выполняете свои обещания, ваше слово обесценивается. Окружающие теряют уверенность в том, что вы говорите, и, как следствие, доверие к вам. Вместе с экспертами разберемся, как же сделать так, чтобы обещание не было пустым звуком. , Леди 
Не время скучать: чем занять ребёнка дома в холодную погоду Дожди, ветер, мороз — в такую погоду едва ли возможно наслаждаться долгими весёлыми прогулками. Но дома тоже может быть весело. Варианты интересного времяпрепровождения предлагают эксперты. , Леди 
Советы экспертов, которые помогут сохранить мотивацию во время диеты Эксперты по здоровому питанию расскажут, как себя мотивировать, чтобы достичь долгожданной цели, и почему в некоторых случаях мотивации не хватает. , Леди 
Психологи сообщили, что маникюр в салоне улучшает психическое состояние женщин Процедуры по уходу за руками и ногтями расслабляют женщин и дарят им хорошее настроение. , Леди 
Не сказочная реальность: психолог рассказала о "синдроме Питера Пэна" У нежелания взрослеть могут быть вполне объективные причины, но, не обладая знаниями в области психологии, о них трудно догадаться. , Леди 
Здоровые привычки для предотвращения беспокойства и депрессии Рекомендации по правильному питанию, физическим упражнениям и ночному отдыху. , Леди 
Помогает ли спорт при осенней хандре и депрессии? Возможно ли справиться с этим недугом самостоятельно и какую роль в этом играет спорт. , Леди 
Слышать себя: почему нельзя подавлять эмоции Экологичное проживание эмоций поможет сохранить здоровье и не впасть в уныние. Так ли просто понять, что мы чувствуем на самом деле? , Леди 
Тревожность: что это такое и как ей управлять Если с тревожным состоянием не бороться, оно может иметь долгосрочные негативные последствия. , Леди 
Что такое психическое здоровье и как его сохранить Психически здоровый человек успешно реализован в своей профессиональной деятельности, у него нет проблем во взаимодействии с другими людьми, он удовлетворен условиями своей жизни. , Леди 
Только спокойствие! как перестать переживать из-за мелочей Мелкие неурядицы нередко выводят нас из равновесия. Психологи подскажут, как совладать с собой и не поддаваться унынию или панике. , Леди 
Советы по борьбе с малоподвижным образом жизни при дистанционной работе Удаленная работа имеет различные преимущества, однако есть и очевидные недостатки, особенно на уровне здоровья. Как избежать последствий от сидячего образа жизни при удаленной работе? Расскажем. , Леди 
Как научиться легко принимать решения и не бояться ответственности за них Полезные советы по легкому принятию решений от бизнес коучей, психологов и руководителей. , Леди 
Связь стресса и питания: почему и как перестать переедать из-за тревожности Заедание стресса - один из наиболее популярных способов справиться со стрессом и эмоциональным дискомфортом. Однако, это приводит к лишнему весу, проблемам с пищеварением и повышенному риску развития сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний. , Леди 
Исследование "Слова в шуме": дети с РАС хуже воспринимают речь на фоне шума В ходе проводимого исследования сотрудниками МГППУ была установлена связь шума и восприятия речи у детей с аутизмом. , Здоровье 
Второй шанс в любви: когда вернуться к бывшему - хорошее решение Циклы расставаний и примирений связаны с ухудшением качества отношений и усилением симптомов депрессии и тревоги. , Леди 
Как научить ребенка грамотно использовать соцсети В социальных сетях есть плюсы и минусы. Чтобы помочь вашему ребенку обрести равновесие, важно поговорить с ним об их разумном использовании. , Дети 
Как справиться с послеродовой депрессией Часто женщины после рождения малыша испытывают эмоциональные взлеты и падения, частые рыдания, усталость, чувство вины или беспокойства. Эксперты дали советы, как преодолеть это психологическое состояние. , Леди 
Появление ребенка в семье - кризис в отношениях? Нередко, когда вы разговариваете с людьми, у которых только что родился ребенок, они говорят вам: “Мы почти расстались”, “мы поссорились, как никогда”и так далее. Но почему так происходит, что воспитание детей часто приводит нас к кризису в отношениях? Разберемся с экспертами. , Леди