Главные новости Inc-News
Простые советы, которые помогут избавиться от отеков , Здоровье 
Пульс человека: в норме, при физических нагрузках, почему может повышаться, как определить самостоятельно, отклонения , Здоровье 
Как ежедневный стресс может повлиять на здоровье глаз , Здоровье 
Битва напитков: кофе или матча — что лучше , Здоровье 
9 основных советов по уходу за волосами в спешке мы забываем о таких простых вещах, которые необходимы для красоты наших волосы, что они в результате становятся сухими и ломкими. Что же делать? Вспомнить основные правила по уходу за ними. , Леди 
Врачи напомнили об опасности приёма пищи в позднее время Привычка есть поздно вечером и ночью становится причиной изжоги, бессонницы и других проблем со здоровьем. , Здоровье 
Боль в спине: простые и эффективные советы для облегчения острого дискомфорта Боль в спине - одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются большая часть населения. Тем не менее, три простых совета могут помочь вам избавиться от надоедливой боли. , Здоровье 
Разрыв в восприятии сна: почему иногда кажется, что всю ночь не сомкнул глаз Наш мозг любит обманывать нас, говоря, что мы вообще не спали, хотя на самом деле мы спали несколько часов. , Здоровье 
Солнечная мякоть: польза и вред маракуйи Мякоть тропического фрукта маракуйи активно используется не только в пищевой, но и косметологической промышленности, в то время как мало кто знает о полезных свойствах этого плода. , Здоровье 
Новый этап жизни: как легче пережить менопаузу Упражнения, расслабление и диета помогают сбалансировать гормональный хаос. , Здоровье 
Готовимся к лету: специи, которые помогут быстрее похудеть Здоровое и сбалансированное питание и регулярные занятия спортом - это привычки, которым вы должны следовать, чтобы похудеть. Но если вы хотите ускорить процесс, есть специи, которые стоит включить в рацион. , Еда и рецепты 
Распорядок дня японцев перед сном: простые привычки, чтобы на утро быть бодрым и счастливым У японцев есть способ завершить день, который позволяет расслабить тело и разум, крепко уснуть и проснуться с энергией и оптимизмом. Эти привычки являются результатом тысячелетней мудрости, сочетающей традиции, науку и философию. , Леди 
Без сахара: что такое сахарный детокс Кому и почему стоит отказаться от употребления сахара и содержащих его продуктов, рассказывает эксперт. , Здоровье 
Не только вкусный: полезные свойства ананаса Улучшает пищеварительный тракт, обладает антиоксидантными свойствами и содержит очень мало калорий - помимо того, что ананас просто вкусный, он еще и обладает множеством полезных свойств для здоровья , Еда и рецепты 
Еда от стресса: как управлять эмоциональным голодом Взаимосвязь между едой и эмоциями может быть проблематичной, когда она выходит из-под нашего контроля. , Леди 
Принц Уильям «кипит» из-за слухов об операции Кейт Миддлтон Особенно задевает наследника идея о том, что пребывание его жены в больнице связано с пищевым расстройством. , Леди 
Бодрый шаг в весну: топ-10 продуктов против авитаминоза Поддержка организма в период авитаминоза должна быть не только приносить пользу, но и дарить удовольствие. Вашему вниманию — вкусная витаминная подборка. , Здоровье 
Эксперт отметил, что женщинам нужно больше времени для сна, чем мужчинам 8 часов — оптимальная продолжительность ночного отдыха — теперь считается недостаточной для женщин. , Здоровье 
Как мыть жирные волосы, чтобы они дольше оставались чистыми Советы, как сделать так, чтобы ваши волосы как можно дольше оставались чистыми и сияющими. , Леди 
Враги сосудов: 5 продуктов, частоту употребления которых стоит сократить Еда, которая дарит хорошее настроение, нередко разрушает наше здоровье. Следует более тщательно подойти к формированию ежедневного меню, чтобы чувствовать себя лучше. , Здоровье 
Защита сердца и сосудов: томатный сок благотворно влияет на уровень холестерина в крови Лучшая защита от сердечных заболеваний может быть не в вашей аптечке, а на кухне. , Здоровье 
Шэрон Стоун назвала «глупыми и неблагодарными» тех, кто боится стареть 65-летняя актриса так думала не всегда. , Леди 
Скрытая опасность: 5 причин не есть тартар Употребление в пищу сырого мяса становится причиной множества заболеваний. , Здоровье