Главные новости Inc-News
5 уникальных свойств лука Некоторые полезные свойства популярного овоща оказались довольно неожиданными. , Здоровье 
Росту онкологических заболеваний среди молодежи нашли объяснение Средний возраст онкологических больных в мире неуклонно снижается. , Путешествия 
Диабетикам подобрали идеальную диету Людям со вторым типом диабета крайне необходима своя собственная среда питания. , Здоровье 
Полный отказ от сахара запустит процесс похудения уже через 4 недели Совсем отказаться от сладкого людям мешают усталость, стрессы и привычка заедать проблемы. , Здоровье 
Назван продукт, снижающий риск инфаркта Эксперимент британских ученых дал еще одну подсказку в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. , Еда и рецепты 
Полезные мандарины оказались опасными для пяти категорий граждан Мандарины являются одним из символов Нового года. Однако, попробовать их даже в праздники удается не всем. , Здоровье 
Горчицу назвали лучшей приправой для борьбы с «плохим» холестерином Всего одна чайная ложка продукта в день может помочь человеку сделать свой организм более здоровым. , Здоровье 
7 целебных свойств облепихи Из-за большого количества полезных микроэлементов в составе ягод этого растения облепиху прозвали «мультивитаминной бомбой». , Здоровье 
3 продукта, от которых стоит отказаться после шестидесяти В пожилом возрасте необходимо поберечь свой организм от лишних калорий. , Здоровье 
ТОП-10 продуктов для здорового сна Улучшить сон поможет не только здоровый образ жизни, но и правильно подобранное меню. , Еда и рецепты 
Ученые вывели «здоровую диету» для продления жизни Правильный рацион питания поможет не только держать вес в норме, но и продлить жизнь человека. , Еда и рецепты 
Снижение умственных способностей у человека связали с переизбытком сна Не только недостаток сна, но и его переизбыток отрицательно влияет на человеческое здоровье. , Здоровье 
Названо оптимальное время пребывания в ванной без вреда для здоровья По мнению специалистов, чем прохладней вода, тем больше времени можно позволить себе понежиться в ванне. , Здоровье 
Постоянную потливость назвали симптомом опасной болезни Обильное потоотделение должно заставить человека обратиться за консультацией к специалистам. , Здоровье 
На ваш вкус: Елена Малышева рассказала, как правильно завтракать Специалист развенчала мифы о первом приёме пище, который принято считать самым важным. , Здоровье 
Золотая середина: Малышева назвала оптимальный уровень глюкозы Она объяснила, чем грозит недостаток и переизбыток глюкозы в крови и зачем употреблять в пищу сахар. , Здоровье 
Елена Малышева рассказала, как есть торты без вреда для здоровья Важно учитывать не только калорийность, но и глюкозу нагрузку употребляемой пищи, чтобы избежать ожирения. , Здоровье 
По всем правилам: ЗОЖ-манифест от экспертов X-Fit «Что русскому хорошо, то немцу смерть», — помните поговорку? В вопросах, касающихся здоровья, этот принцип всегда актуален. Разным людям подходят разные планы питания и программы тренировок — универсального рецепта не существует, и волшебный «вжух!» бывает только в сказках. Однако есть базовые принципы, на которые стоит опираться всем, кто решил придерживаться здорового образа жизни. Вместе с Аленой Грибановой, экспертом направления групповых программ X-Fit в России, составили для вас памятку. Сохраняйте в заметки! , Здоровье 
Между мясом и мужской потенцией обнаружена связь Представители сильной половины человечества должны со всей ответственностью подходить к своему рациону. , Еда и рецепты